１０月３０日

夜来の雨も止み青空も見える。昨日より少し風邪気味で体が寒く鍛錬をしている火床横で体を温めてからリハビリで歩く。早く刀造りに復帰したく今日は１時間ほど歩き心肺力向上を目指す。